Donnerstag, 29. März 2012
Momo- Projekt Sunday Evening- erste Erfahrungen
nana und momo, 19:34h
Na Ihr Süßen,
einige Tage lang habe ich versucht die ganzen Alltagsrituale im Sunday Evening Projekt umzusetzen...
1. Die Tasse tee hat super funktioniert!! Lässt sich leicht in den Alltag einbauen und ist sehr erfrischend, wenn man wie ich, ei totaler Morgenmuffel ist!!! :D
2. Mit dem Spaziergang fängts schon an... Ich habe es zwar jeden Tag gemacht und es tat mir auch echt gut... nur ist es für mich relativ schwierig, das in meinen Tag einzubauen. ich muss mich meistens nachmittags noch einmal richtig dazu aufraffen...:(. Ich denke im Allgemeinen ist es für mich einfacher, dann einmal in der Woche lang spazieren zu gehen... Aber ich werde das jetzt durchziehen!! :).
3. Der Schminktisch... jaja, das ist so eine Sache bei mir!! Manchmal mache ich ihn fünfmal in der Woche sauber und manchmal verwest er zwei Wochen vor sich hin, bis ich nichts mehr finde;). Aber ich habe ihn diese Woche schon suaber gemacht, das Ritual also geschafft!! Schon 2/7... YES!! :D
4.Die Playlist zu erstellen, dazu bin ich einfach, schlicht und ergreifend(mehr oder weniger ergreifend) zu faul zu!! Aber es hat sich herausgestellt, dass ich bei bestimmten Stimmungen immer bestimmte Lieder höre...:D
5. Die Gesichtsmaske war für mich nicht sehr schwer, da das für mich sowieso ein Alltagsritual ist!! Von daher, habe ich mich daran schon gewöhnt, und werde es auch diese Woche Sonntagabend wieder machen!!
6. Fünf Minuten sind wirklich eine lange Zeit, auch wenn man es nicht glaubt!! Sich fünf Minuten einfach mal irgendwo hinzusetzen und den Gedanken freien lauf zu lassen, ist richtig entspanend! Etwa wie Meditation... Man achtet richtig auf seinen Körper, bemerkt viel eher, dass man zum beispiel müde ist etc.. ich habe es jeden Abend ,außer Montag, gemacht und ich mag es sehr gerne!!
Insgesamt finde ich das Projekt schwierig, aber doch lohnt es sich!! Wenn es beendet ist, werde ich wahrscheinlich nicht alle Rituale endgültig in meinen Alltag einbauen... So etwas muss sich auch ergeben!!
Bis zum nächsten Mal,
Eure Momo
einige Tage lang habe ich versucht die ganzen Alltagsrituale im Sunday Evening Projekt umzusetzen...
1. Die Tasse tee hat super funktioniert!! Lässt sich leicht in den Alltag einbauen und ist sehr erfrischend, wenn man wie ich, ei totaler Morgenmuffel ist!!! :D
2. Mit dem Spaziergang fängts schon an... Ich habe es zwar jeden Tag gemacht und es tat mir auch echt gut... nur ist es für mich relativ schwierig, das in meinen Tag einzubauen. ich muss mich meistens nachmittags noch einmal richtig dazu aufraffen...:(. Ich denke im Allgemeinen ist es für mich einfacher, dann einmal in der Woche lang spazieren zu gehen... Aber ich werde das jetzt durchziehen!! :).
3. Der Schminktisch... jaja, das ist so eine Sache bei mir!! Manchmal mache ich ihn fünfmal in der Woche sauber und manchmal verwest er zwei Wochen vor sich hin, bis ich nichts mehr finde;). Aber ich habe ihn diese Woche schon suaber gemacht, das Ritual also geschafft!! Schon 2/7... YES!! :D
4.Die Playlist zu erstellen, dazu bin ich einfach, schlicht und ergreifend(mehr oder weniger ergreifend) zu faul zu!! Aber es hat sich herausgestellt, dass ich bei bestimmten Stimmungen immer bestimmte Lieder höre...:D
5. Die Gesichtsmaske war für mich nicht sehr schwer, da das für mich sowieso ein Alltagsritual ist!! Von daher, habe ich mich daran schon gewöhnt, und werde es auch diese Woche Sonntagabend wieder machen!!
6. Fünf Minuten sind wirklich eine lange Zeit, auch wenn man es nicht glaubt!! Sich fünf Minuten einfach mal irgendwo hinzusetzen und den Gedanken freien lauf zu lassen, ist richtig entspanend! Etwa wie Meditation... Man achtet richtig auf seinen Körper, bemerkt viel eher, dass man zum beispiel müde ist etc.. ich habe es jeden Abend ,außer Montag, gemacht und ich mag es sehr gerne!!
Insgesamt finde ich das Projekt schwierig, aber doch lohnt es sich!! Wenn es beendet ist, werde ich wahrscheinlich nicht alle Rituale endgültig in meinen Alltag einbauen... So etwas muss sich auch ergeben!!
Bis zum nächsten Mal,
Eure Momo
... comment
